Membangun Kesehatan Fisik dan Mental Melalui Senam Pagi Bagi Pasien di Rumah Sakit Jiwa Kalimantan Barat

Di tengah upaya pemulihan kesehatan mental pasien, Rumah Sakit Jiwa Provinsi Kalimantan Barat memahami pentingnya menjaga kesehatan fisik sebagai bagian integral dari proses tersebut. Oleh karena itu, Rumah Sakit Jiwa Provinsi Kalimantan Barat menyelenggarakan kegiatan senam pagi rutin bagi pasien setiap hari Selasa dan Kamis.

Dimulai pada pukul 08.00 WIB, halaman Rehabilitasi Psikososial RSJ Provinsi Kalbar menjadi pusat aktivitas di mana pasien berkumpul untuk mengikuti sesi senam yang dipandu oleh instruktur berpengalaman. Gerakan-gerakan senam dirancang untuk meningkatkan kebugaran tubuh, fleksibilitas, dan sirkulasi darah, serta diiringi dengan musik yang ceria untuk menciptakan suasana yang menyenangkan.

"Kegiatan senam pagi ini memberikan manfaat yang luar biasa bagi pasien kami," ungkap Ibu Helvina Sianipar, SKM, M.Kes, Kepala Instalasi Rehabilitasi Psikososial RSJ Provinsi Kalbar. "Selain menjaga kesehatan fisik, olahraga teratur juga membantu meningkatkan mood, mengurangi stres, dan mendorong pola hidup yang lebih sehat."

Bagi pasien, kegiatan senam pagi ini menjadi rutinitas yang sangat dinantikan. "Saya merasa lebih segar dan siap menghadapi aktivitas sehari-hari setelah berolahraga bersama di pagi hari," ujar salah satu pasien dengan semangat. "Ini bukan hanya tentang olahraga fisik, tetapi juga tentang membangkitkan semangat positif untuk memulai hari."

Partisipasi aktif dari pasien dalam kegiatan senam pagi sangat diapresiasi oleh pihak rumah sakit. Selain memberikan manfaat kesehatan, kegiatan ini juga membantu meningkatkan interaksi sosial dan rasa kebersamaan di lingkungan rumah sakit.

"Kami melihat bahwa kegiatan senam pagi ini memberikan dampak positif bagi pasien dalam proses pemulihan mereka," tambah Ibu Helvina. "Melalui interaksi positif dan dukungan selama kegiatan ini, pasien merasa lebih dihargai dan termotivasi untuk terus berjuang dalam proses pemulihan mereka."

Direktur Rumah Sakit Jiwa Kalimantan Barat, dr. Wilson, Sp.KJ, M.Kes, mengapresiasi antusiasme pasien dan staf dalam kegiatan ini. "Kami berkomitmen untuk terus mendukung kegiatan senam pagi sebagai bagian dari upaya kami untuk menyediakan lingkungan yang kondusif bagi pemulihan pasien," ujarnya. "Kami percaya bahwa dengan menjaga kesehatan fisik dan mental, pasien akan lebih mudah mencapai tujuan pemulihan mereka."

Dengan semangat dan dukungan yang kuat dari pasien dan staf, kegiatan senam pagi di Rumah Sakit Jiwa Provinsi Kalimantan Barat akan terus berlanjut, memberikan energi positif dan mendukung proses pemulihan pasien secara menyeluruh. (by Arwin)